Systemisch werken

“Liefde is twee stromen die zich mengen zonder hun eigenheid te verliezen”

Wat is systematisch werken?

De grondleggers van Systemisch werken gaan ervan uit dat veel van onze (onbewuste) overtuigingen, patronen en gedragingen hun oorsprong vinden in het systeem waarin we zijn opgegroeid. Door naar je plek binnen het gezin, de thema’s en dynamieken van toen te kijken, kun je belemmeringen in jezelf opsporen en omvormen. Het gaat om loskomen uit niet zelf gekozen paden en je eigen weg kiezen en gaan.

De principes van systematisch werken

Systematisch werken baseert zich op drie basisprincipes:

• Binding - Iedereen heeft recht op een plek in het systeem
• Volgorde - Alle plekken staan in een rangorde ten opzichte van elkaar
• Geven en nemen - Geven en nemen dienen evenredig in balans te zijn

De rode draad in het familiesysteem vormt de binding met het systeem van herkomst. De binding is de band met de ouders, grootouders en nog veel verder terug. Als door welke omstandigheden dan ook 1 van de basisprincipes binnen het familiesysteem of in de context van werk verstoord raakt, ontstaan er dynamieken. Vanuit deze dynamieken wordt een nieuw evenwicht binnen het systeem nagestreefd waardoor de huidige situatie blijft bestaan. Hierdoor kan jij het gevoel hebben ‘vast’ te zitten.

Voorbeelden van dynamieken zijn:

• Iets voor een ander dragen binnen het systeem
• Iemand volgen die binnen het systeem is buitengesloten of niet erkend
• Iemand gaat van zijn plaats
• Iemand identificeert zich met een ideaal, iemand of een concept

Herkenbaar? Het systemisch coachen onderscheidt zich van het gewoon coachen door de manier waarop je gezien wordt. Je wordt niet alleen als individu gezien en gehoord, maar als iemand die is ingebonden in systemen. In de eerste plaats in het familiesysteem. Dan volgen andere systemen, zoals bijvoorbeeld werk, cultuur en religie. Deze systemen kunnen meer invloed op je hebben dan je denkt.

Iemand die niet de juiste plek in het familiesysteem inneemt, heeft er vaak moeite mee om in zijn of haar kracht te staan, het leven ten volle nemen en in harmonie te zijn met het lot. Ook binnen een organisatie komen je kwaliteiten moeilijk tot bloei, wanneer je niet de juiste plek/positie inneemt.

Dit ‘niet innemen van de juiste plek’ kan vele oorzaken hebben. Tijdens de sessie kunnen we samen onderzoeken welke thema’s er spelen, zodat je uiteindelijk de goede plek inneemt en vrij bent om je eigen leven te leven. Zelfs de kleinste stappen kunnen al buitengewoon veel in werking zetten.

Voorbeelden van problematieken, klachten en symptomen die ik veel zie in de praktijk en goed zijn aan te pakken met behulp van systemisch werken zijn:

• In je kracht komen
• Balans in geven en nemen
• Je eigen plek innemen
• Je eigen weg gaan
• Patronen begrijpen en doorbreken
• Inzicht en verbeteren van (systemische) relaties
• Relatie dynamieken
• Zelfliefde
• Thema’s rond schaamte en schuld
• (niet kunnen) vergeven
• Acceptatie 
• Floreren in werk